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一場秋雨一場寒，您有一份雨后茯苓養(yǎng)生指南，請及時查收
文章以“秋雨濕冷易致病”為由頭，給出秋季祛濕養(yǎng)生方案：飲食以茯苓、山藥、薏米、百合等藥食同源食材為主，配四神排骨湯、茯苓...[詳細]
木耳清洗有妙招，讓木耳干凈又健康
本文手把手教你怎樣把木耳洗得又快又干凈：先長時間清水浸泡，再輕搓換水；加鹽殺菌、面粉或淀粉吸附雜質(zhì)可進一步提效；洗好后立...[詳細]
文章以“秋雨濕冷易致病”為由頭，給出秋季祛濕養(yǎng)生方案：飲食以茯苓、山藥、薏米、百合等藥食同源食材為主，配四神排骨湯、茯苓山藥粥、百合茯苓陳皮茶三道方；...[詳細]
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本文介紹了蘑菇中的一種天然化合物“麥角硫因”對延長健康壽命的潛在益處。研究表明，麥角硫因能夠延長動物壽命，增強運動能力和...[詳細]
香菇的營養(yǎng)價值...[詳細]
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對于肝病患者而言，在病情穩(wěn)定期適量并采用正確方式（如燜燉）食用香菇，其富含的多糖、腺苷和硒等成分有助于增強免疫、保護肝細...[詳細]