香菇肉醬一上桌,我家飯桌就熱鬧了!這醬往面條上一拌,筷子都停不下來,連我爸這種不愛吃面的人,都能一口氣吃兩大碗。誰能想到,簡單幾步就能做出這么香的下飯神器,下面我來手把手教你,包你學(xué)會了也想天天做!
香菇肉醬好吃,離不開香菇這寶貝。香菇被稱為“山珍之王”,營養(yǎng)可不簡單。它含維生素D,能幫身體強壯,還能提高免疫力,延緩衰老,甚至有抗癌的好處。香菇里的蛋白質(zhì)有18種氨基酸,其中7種是人體必須的,簡直是低脂肪高營養(yǎng)的健康食材。我家每次做這醬,香菇選干的,味道更濃,嚼著特別香。
做醬第一步,食材得備齊。拿7個干香菇,先用清水洗干凈,再泡在淡鹽水里半小時,這樣能去掉雜質(zhì),還讓香菇更軟。牛肉準備200克就夠,切成小塊備用。大蒜拍扁切碎,切的越細越好,炒出來香味才足。
牛肉得先腌一下。切成末后,加一勺鹽、一勺生抽、一勺料酒和一勺生粉,抓勻了腌15分鐘。這樣牛肉吃起來嫩滑,不柴。香菇泡好后,把根部硬的地方切掉,再切成小丁,和蒜末放一起備用。
炒醬的時候,火候很重要。鍋里倒點油,燒熱后先把蒜末丟進去,炒到金黃飄香。接著下牛肉末,快速翻炒到變色,再把香菇丁倒進去一起炒。香菇炒軟后,醬料登場,加4勺剁辣椒、3勺豆瓣醬,再來1勺料酒和2勺生抽,攪拌均勻。
這時候,鍋里得加點水。倒300毫升清水,改小火慢慢煮。煮個5分鐘左右,湯汁變濃稠,香菇和牛肉的香味完全融合,醬就做好了。聞著那股香氣,口水都快流出來了!
這醬端上桌,簡直百搭。拌面條,面條裹上醬汁,滑溜溜又香辣。拌米飯,米粒沾著醬,顆顆都入味。拿饅頭蘸著吃,咬一口滿嘴香,連我家小孩都搶著吃。一次多做點,裝進玻璃罐放冰箱,隨吃隨拿,方便得很。
選香菇也有講究。好的香菇菇面平滑,顏色黃褐或黑褐,帶著點白霜,菇柄短粗,聞著有股自然的香味。太大的鮮香菇別買,可能用了激素,吃多了對身體不好。裂紋的香菇得看清楚,是天然裂開還是人為切的,假的就別拿。
這醬不只是好吃,還能拉近家人感情。我家每次做這醬,飯桌上都笑聲不斷。牛肉可以換成豬肉,喜歡清淡的少放點辣椒,口味隨你調(diào)。我老爸吃著醬,夸我手藝好,說這醬比外面賣的還香,聽到這話心里別提多美了。
做菜其實跟生活一樣,簡單點才實在。這香菇肉醬不復(fù)雜,材料家家都有,步驟誰都能學(xué)會?;c時間給家人做一碗,熱騰騰端上桌,那感覺比啥都值。你家愛吃啥醬?不妨試試這道,保準大人小孩都愛。你是不是也想動手做一碗?快去試試吧!