椰子汁是比較常見的一種飲品,它是屬于椰樹果實(shí)當(dāng)中的汁液,汁液清澈如水,晶瑩透亮,而且椰子汁清涼解渴,一個(gè)上等的好的椰子,當(dāng)中的椰汁會(huì)非常多,而且當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,椰果當(dāng)中還包含很多的椰肉,同樣具有豐富的營養(yǎng)素。
蟲草花,相信很多人都聽說過這種食材,它就是一種人工培育的真菌,具有獨(dú)特的香味,它并不是一種花,而是屬于人工培育的蟲草的子實(shí)體,它的培養(yǎng)基是天然的,這種食材的養(yǎng)生價(jià)值也是非常好的,性價(jià)比非常的高,用來烹飪蟲草花椰子老雞湯,養(yǎng)生效果是頂好的。
蟲草花椰子老雞湯
主要食材:老母雞450克、椰子肉適量、蟲草花是45克、紅棗、食鹽、椰汁等。
烹飪方法:1、將母雞的外皮去掉,然后放在開水當(dāng)中煮一下,去掉表面的泡沫,同時(shí)將蟲草花洗干凈備用。
2、把洗干凈的蟲草花和椰子肉一起放在鍋內(nèi),加入適量的紅棗,混合雞肉一起放在砂鍋當(dāng)中,加入椰汁,如果裝不下,大家可以分成幾次食用。
3、在砂鍋當(dāng)中添加適量的清水,蓋上蓋子,用大火燒開,然后轉(zhuǎn)為小火慢燉,大約兩個(gè)小時(shí),然后加入少量的食鹽進(jìn)行調(diào)味,大家就可以慢慢的享受蟲草花椰子老雞湯了。
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