西蘭花蘑菇小菜餅是我們外孫一直最愛吃的煎餅,味道清爽可口,外焦里嫩且不失有嚼頭。烙出來的小餅綠白相間,加上刺激食欲的金黃,特別的招小外孫喜愛。制作時(shí)候西蘭花一定要焯水,食材不能切太細(xì),要像黃豆?fàn)畲笮『贸尚我恍?,下面就把這款制作方法分享給大家。
外孫愛吃,我會隔三差五做一次。為了變換口味,有時(shí)會有意少加鹽做的淡一些,為的是搭配“番茄沙司”。小菜餅蘸著“番茄沙司”吃起來別有一番風(fēng)味!
“姥姥,你做得太好吃了!”經(jīng)常邊吃邊伸出大拇指夸我。年齡大了,聽到表揚(yáng)同樣也是像小孩子一樣高興哦!
“西蘭花蘑菇小菜餅” 蘸著“番茄沙司”,再配上用電高壓鍋熬的八寶粥,是不是一頓很有營養(yǎng)的早餐啊!?
西蘭花蘑菇小煎餅的原料:
西蘭花120克、白玉茹80克、普通面粉60克
調(diào)料:
胡椒粉少許、鹽少許、清水適量
西蘭花蘑菇小煎餅的做法:
1、備好白玉茹和西蘭花。
2、西蘭花去硬根沖洗干凈,切成小塊焯水;白玉茹剪去根洗凈。
3、西蘭花和白玉茹分別剁成不規(guī)則的小塊。
4、將剁好的西蘭花和白玉茹合在一起放入小盆,加入鹽、胡椒粉拌勻。
5、加入面粉。
6、拌勻后根據(jù)濕度適當(dāng)加水調(diào)勻,菜面糊不可太稠也不可太稀。
7、預(yù)熱電餅鐺上下加熱,等餅鐺熱了加油,用小勺舀起菜面糊攤好,合上電餅鐺,選擇自主加熱(也可選擇烙餅程序)。
8、幾分鐘后見微黃翻面,煎這一面的時(shí)候不要合上餅鐺(以免過度加熱使西蘭花變黑),關(guān)掉餅鐺上面加熱盤,煎到兩面微黃即可。
成品圖:
西蘭花蘑菇小煎餅制作技巧:
1、西蘭花洗凈后一定要焯水,能有效去掉殘留的濃藥。
2、菜處理的不要太細(xì),塊的大小,大的約比花生粒大一點(diǎn),小的像黃豆。呈不規(guī)則狀最好。
3、面粉不宜加太多,看到菜們都粘連在一起就可以了,否則黏糊糊的口感不好。
4、不要煎的時(shí)間過長,否則西蘭花變了顏色不但會破壞營養(yǎng),成品色澤和口感都會打折扣。
5、也可蘸著“番茄沙司”吃。