原料

白米: 5杯， 熟筍: 120公克， 鮮香菇: 35公克， 黃豆: 55公克， 枸杞: 45公克， 雞湯塊: 2塊

步驟

1、黃豆洗凈以溫水泡軟；白米、枸杞分別洗凈瀝干；熟筍及鮮菇切片，備用

2、將所有材料及有調(diào)味料混合拌勻，浸漬20分鐘后，放入電鍋中煮熟，再燜10分鐘

3、打開作法2的電鍋，將飯拌松后再蓋上鍋蓋續(xù)燜10分鐘即可

小技巧

枸杞含大量的胡蘿卜素，有明目的效果，添加在飯中不但可以添加營養(yǎng)還有提色的效果，若怕蒸煮后顏色變深賣相不好，也可以將枸杞泡滾水至軟后擠干水分，待飯蒸熟再拌入即可。高湯：米=1:1最適合