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    潤膚祛斑的黑木耳拌豆芽


    【發(fā)布日期】:2014-11-26  【來源】:新浪網
    【核心提示】:黑木耳拌豆芽

    原料:黃豆芽500克,黑木耳50克,鹽、香油、味精各適量。

    制法: 1.將黃豆芽洗凈,去皮;黑木耳用水發(fā)軟。洗凈,切成絲。

    2.將黃豆芽,黑木耳放入鍋內,加清水適量煮熟,加香油、鹽、味精調味即成。

    特點:清香,味鮮,可經常佐餐食用。

    功效:黃豆芽味甘,性溫,可去黑斑、潤皮膚。黑木耳味甘、淡,性平。主要功效為涼血止血,是“黑色美顏佳品”。所以,此菜有潤膚祛斑的功效,宜常服用。

     
    關鍵詞: 黑木耳拌豆芽
     
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